2019年上半年银行从业资格考试考前须知

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一、考前踩考点重要提示

考前一定要踩考点，免得到时候找考场费时间。

尤其是一考一变的同学一定要事先把各科涉及的考场都看一遍。

如果是乘坐公交去考场，一定要空出一段时间防止交通拥堵等情况。

看考场时注意观察厕所位置，考前一般都要上厕所，等的人很多。

二、考前工具清单

大家在考试前夕很容易由于紧张而心神不宁，丢三落四。所以为了在考场上顺利答题，不妨事先准备一个文具用品清单，按照清单上的内容把考场上需要用到的文具一样一样的准备齐全。

①二代身份证

②准考证(多打几张，以防万一)

③透明文具袋

④一包纸巾

三、临考心态

保持平和心态，反正都准备那么久了，能做的都做了，就心安理得的等待考试吧。

所以就别纠结了，该玩玩，该吃吃，该学学，该背背，该睡睡，该考考。

越到关键时刻，心理越要平和，告诉自己：“我尽力了!问心无愧!”

四、临考饮食作息

作息时间：最后的时间一定要保证充足的睡眠，不要因为要考试了就盲目熬夜，最后倒把自己累垮了，进了考场就彻底晕了，多不值得啊。最好从今天把自己的生物钟完全按照考试时的时间来调整，尤其需要注意中午和下午的时间的调整很重要。

餐饮须知：复习考试会消耗考生大量的体力、脑力。所以，我们均需要适当的补充营养，考试前，应多吃些主食。还可多吃些水果，特别是含葡萄糖较多的浆果，如葡萄、草莓等。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖。要保证足够的蛋白质，对促进身体发育和智力发育都有好处。蛋白质以动物性食品为佳。大豆蛋白也是优质蛋白，多吃些豆制品很有必要。要适当摄取脂肪可增强记忆力。胆固醇也是大脑活动的所需物质。

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